Ingredienti X 6: 500 g di pasta farfalle Un trito abbondante di carota, sedano, cipolla Una manciata di funghi champignon Sale, pepe, una grattugiata di zenzero fresco Olio extra q.b., parmigiano e pecorino q.b. Prezzemolo e nepitella tritati finemente 150 g di prosciutto cotto. Preparazione: Prendete una padella antiaderente, mettetela sopra il fuoco con olio…Continua la lettura di Farfalle con cotto e verdure miste
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POLPETTE CON VERDURE
Ingredienti per 6 persone 60 gr di farina. 50 gr di burro. 1 uovo intero. 2 tuorli d’uovo. 2 chiare d’uovo, sbattute con la forchetta insieme a poco sale. 2 cucchiai di parmigiano. 2 cucchiai di emmenthal, grattugiato grossolanamente. 500 ml di latte (oppure 250 ml di latte e 250 ml di panna). 2 zucchine,…Continua la lettura di POLPETTE CON VERDURE
VERDURE GRIGLIATE
Procuratevi melanzane, zucchine, peperoni rossi e gialli e radicchio rosso. Affettate le melanzane e le zucchine e cuocetele sopra la griglia, oppure in una padella antiaderente, con un filo d’olio. Conditele con dell’aglio a fettine, origano, sale, pepe, olio ed aceto di mele, senza esagerare. Si possono conservare in frigo e sono buone anche come…Continua la lettura di VERDURE GRIGLIATE
Spezzatino di verdure e pioppini
Ho pensato di fare questo piatto per tutte le persone vegetariane e non, perché si sta mangiando troppa carne e questo purtroppo non fa bene al nostro organismo. Ingredienti Una confezione di pioppini 3 patate grosse fatte a tocchetti 4 carote tagliate Mezza cipolla tritata Una costola di sedano tritato Un rametto di rosmarino Una…Continua la lettura di Spezzatino di verdure e pioppini
Risotto con verdure e gamberetti
Ingredienti per 6 persone 500 gr di riso carnaroli. 400 gr di gamberetti sgusciati, passati in padella con burro, timo, sale, pepe, limone grattato. 300 gr di piselli freschi, scottati in acqua e sale. Un battuto con carota, sedano, cipolla. 2 zucchine, tagliate a rondelle e cotte in olio con aglio schiacciato, mentuccia, sale, pepe.…Continua la lettura di Risotto con verdure e gamberetti
Zuppetta con le verdure
Ingredienti per 6 persone 2 lt di brodo vegetale. 200 gr di pisellini surgelati. 100 gr di pasta (avemarie). Mezza cipolla tritata. 2 patate medie fatte a cubetti. 1 carota grossa a tocchettini. 2 zucchine a cubetti. 1 crosta di parmigiano. 1 barattolo di ceci in scatola, scolati e sciacquati. 5 foglie di basilico e…Continua la lettura di Zuppetta con le verdure