Ingredienti 200 gr di tonno, sgocciolato dall’olio. 100 gr di parmigiano. 3 patate grosse, lessate, passate allo schiacciapatate e condite con sale e pepe. Una presa di origano. Prezzemolo tritato. 2 uova dentro al ripieno + 1 per friggere. Farina + pane grattato. Olio extravergine di oliva o di semi di arachide. Sale, pepe. Preparazione…Continua la lettura di POLPETTE DI PATATE E TONNO
Categoria: Piatto unico
Spezzatino di verdure e pioppini
Ho pensato di fare questo piatto per tutte le persone vegetariane e non, perché si sta mangiando troppa carne e questo purtroppo non fa bene al nostro organismo. Ingredienti Una confezione di pioppini 3 patate grosse fatte a tocchetti 4 carote tagliate Mezza cipolla tritata Una costola di sedano tritato Un rametto di rosmarino Una…Continua la lettura di Spezzatino di verdure e pioppini
Porchetta
Se dovete invitare un po’ di persone ed il secondo volete prepararlo in anticipo, fate una bella porchetta. Prendete dal vostro macellaio un pezzo, del peso di circa 5 kg, di carne di maiale (lombo con la pancetta e con tanto di cotenna). Se avanzasse, si conserverà bene per un po’ di tempo lasciandola in…Continua la lettura di Porchetta
Frittata primavera
Ingredienti 6 uova. Latte, se serve. Un cucchiaio di farina. Prezzemolo e maggiorana, tritati. Mascarpone. Spinaci, lessati, tritati e passati in padella con olio (o burro), sale, pepe. Prosciutto cotto, a fette. Erba cipollina. Sale, pepe. Preparazione Mettete sul fuoco una padella antiaderente. Sbattete le uova insieme alla farina, il trito di prezzemolo e maggiorana,…Continua la lettura di Frittata primavera
Polpette di polenta
Ingredienti Polenta pronta avanzata, quella che avete Gorgonzola q b Farina, pane grattato uovo sbattuto qb Olio extra, oppure olio di semi d’arachide qb Preparazione Prendete la polenta, un poco per volta, passate un poco d’olio nell’incavo della mano, date la forma rotonda, nel centro della polpetta mettete il gorgonzola e richiudetela, passatela nella farina,…Continua la lettura di Polpette di polenta
Insalata di farro vegetariana
Ingredienti 500 g di farro decorticato 2 zucchine tagliate in 4, poi passarle con la mandolina,” oppure tagliate tutto a coltello” 2 carote tagliate in 4 senza arrivare in fondo, poi passarle con la mandolina Un finocchietto tagliato a quadratini e poi tagliati sottilmente 6 pomodori rotondi maturi tagliati a piccoli quadrati Il cuore di…Continua la lettura di Insalata di farro vegetariana